เคล็ดลับดูแลสุขภาพผิว ในวัย 40 อัพ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพผิว ในวัย 40 อัพ

 

            ความเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปตามวัย ถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคน เพียงเรารู้เท่าทันและมีวิธีรับมือกับความเปลี่ยนแปลง การมีสุขภาพผิวพรรณที่ดีก็ไม่ใช่เรื่องยาก โดยเฉพาะสาววัย 40 อัพวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมาแนะนำค่ะ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพผิว ในวัย 40 อัพ

1.ครีมบำรุงเอาอยู่

            ในวัย 40 อัพการบำรุงผิวช่วยให้ผิวหน้าของเราชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน แต่ไม่ใช่การบำรุงแบบปกติธรรมดา แต่ต้องบำรุงดูแลเป็นพิเศษ ครีมบำรุงเพียงอย่างเดียวคงยังไม่พอ ควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว เช่น เลือกใช้เซรั่ม ครีมลดเลือนริ้วรอย หรือครีมหน้าสด เพื่อช่วยให้ผิวเนียนใสสมวัย

2.ปกป้องผิว

            วัย 40 อัพนอกจากการบำรุงดูเป็นพิเศษ การปกป้องผิวก็เป็นสิ่งสำคัญ เริ่มจากการล้างหน้าขจัดคราบปกปรกบนผิวหน้าให้สะอาด เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขนที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวและริ้วรอย หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด ใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาวะมีค่า SPF ที่เหมาะสม

3.นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

            ทุกคนทราบดีว่าการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่ก็ต้องทำความเข้าใจด้วยว่าการอดนอนส่งผลเสียอย่างไรต่อสุขภาพ และส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร การอดนอนหรือพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย  หน้าตาไม่สดใสผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

4.จิบน้ำบ่อยๆ

            การดื่มน้ำให้เพียงต่อความต้องการของร่างกายสำคัญมาก สาวๆในวัย 40 อัพ เป็นช่วงวัยที่ฮอร์โมนในร่างกายเริ่มมีความเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงวัยทอง นอกจากการดูแลผิวพรรณด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8-10 แก้วแล้ว ต้องดื่มด้วยการจิบบ่อยๆ ถือเป็นการดื่มน้ำอย่างถูกวิธี

5.มอยส์เจอไรเซอร์ คืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

            ผิวของผู้หญิงในวัย 40 อัพ มักมีปัญหาทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่าย การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ ช่วยรับมือและป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้

            การบำรุงดูแลผิวไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยากสำหรับสาววัย 40 อัพ เพราะปกติผู้หญิงให้ความสำคัญกับการบำรุงดูแลผิวพรรณอยู่แล้ว เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น เพียงเพิ่มการบำรุงดูแลเป็นพิเศษ อายุก็เป็นเพียงตัวเลขเท่านั้น

ติดต่อได้ที่    
Call Center 02-030-9988
Line ID : @borntras (อย่าลืมพิมพ์@นะคะ หรือ http://line.me/ti/p/%40borntras
Facebook : www.facebook.com/borntras
Website : www.FactoryCosmetic.com
     
เปิดทำการ จันทร์ - เสาร์  หยุดวันหยุดนักขัตฤกษ์